Um problema que tem se desenvolvido ao longo dos últimos anos é o chamado "estresse", ou "stress", em inglês mesmo. As emoções estão descontroladas e a clareza do raciocínio já não é mais a mesma. É iniciado o caminho da autodestruição.Mas de onde vem tanta energia negativa? Teoricamente, do ambiente. Isso não é nenhuma surperesa: só de ligarmos a televisão encontramos assassinatos e mortes nos noticiários. Soubemos que a vizinha foi roubada ontem à noite, que o fulano se envolveu com o tráfico de drogas, que a fulana se tornou anoréxica. Parece que o Universo conspira para que fiquemos tristes, então surge a depressão.
A força que move todos estes problemas é o próprio estresse, um acúmulo de preocupações desnecessárias que congestionam nosso cérebro e o deixam enfermo. É o estresse que normalmente origina as dores de cabeça, que baixa nossa imunidade e nos adoece.
As pessoas por sua vez têm a preguiça de fazer um pouco de esforço psíquico para limpar suas próprias mentes e preferem meios químicos para isso. Apelam para os calmantes e uma série de outros remédios. Não percebem que facilmente podem se tornar escravas destes. Quem é que quer ficar calmo artificialmente? Só mesmo alguém com alto nível de estresse.
Estas pessoas são egoístas, pois só valorizam seus próprios problemas, estão cegas com sua própria negatividade e não enxergam nada mais que suas próprias chagas, o que as torna ainda mais estressadas. É um ciclo vicioso que começa com preocupações bobinhas e se torna numa bola de neve enorme que cresce cada vez mais. A pessoa já está tão "louca" que segue vivendo uma vida infeliz e desgraçada. Não seria mais fácil simpesmente guardar um pouco de tempo para si mesmo e cuidar um pouco de sua própria saúde mental?
Realmente o estresse é um grande problema que nos leva ao descontrole. É o que podemos ver no filme "Click", que passou ontem de noite (sugunda-feira) na Tela Quente, mas não vou entrar em detalhes. Quem viu sabe o que quero dizer e para quem não viu, recomendo ver, é bem interessante.Todas estas complicações decorrentes do estresse (um veneno para a mente) poderiam ser facilmente evitadas. Apenas a própria pessoa poderá se equilibrar mentalmente e esclarecer as ideias, só ela poderá negar a absorção de estresse vindo do ambiente onde está. Mas a ajuda de amigos e familiares sempre irá contar. O que nos custa dar um "bom-dia" com alegria ou fazer um "agradinho" a alguém de vez em quando? (o braço com certeza não vai cair) E esta é uma das utilidades dos amigos e da família: tornar a vida mais alegre.
Pobres coitados são aqueles que não podem contar realmente com a família ou com os amigos. Mas para tudo há esperança, a luz está dentro de nós, somos nós que temos o costume de escondê-la e acreditar na destruição e na infelicidade. Acredite na felicidade! Acredite na criação de uma vida melhor!
A vida, por mais estressante que seja ou possa vir a parecer ser, é a nossa existência onde devemos aprender vivendo, sendo os nossos estresses apenas equívocos que não merecem atenção. Quem vive estressado, não vive de veradade. A vida não é curta, mas também não é para sempre, aproveite-a ao máximo e sem estresse (antes que ela acabe)!
